どうもこんにちは、コタローです。

寒い毎日が続きますけど
皆さん風邪とかひいていませんか？

自分はひとまず今年は健康な状態を保ちつつ
冬の毎日を過ごしています。

この時期にかかりたくない病気となると
「インフルエンザ」あたりは
筆頭になると思いますけど

それと同じくらいか・・
場合によってはそれよりもきついと思われるのが
「ノロウィルス」への感染。

あれに感染するととにかく下痢と嘔吐で
トイレが住処だと言えるくらいに
こもりっきりになりますからね；；；

本当、感染した時は気力体力ともに
ごっそり削られていきました。
正直二度となりたくないです；；

しかしもしもノロウィルスに
感染した場合どうしたらいいんでしょうか？

更には仕事をしている方がノロウィルスに
感染した場合いつから出勤していいんですかね？

まだ感染している状態で出社して
周囲の人達に二次感染・・なんてことになったら
多分すごい迷惑なことになるでしょう。。

そのあたり前もって知っておきたいところです。

本当、ノロウィルス怖いです；；

ノロウィルスの症状に対処法など

ノロウィルスの症状は？

こちらの子供が感染した
場合の記事にも書いたのですが・・

⇒⇒⇒ノロウィルスに感染！子供の症状に嘔吐物の処理と対処法は？

感染すると発症までの潜伏期間は
約24～48時間といわれていて

大体の感染経路は数日前に食べた食事か
飲み物が原因の場合が多いようです。

牡蠣などの火を通していない貝類や
生肉などにノロウィルスは
潜んでいる事が多いので

基本そのあたりの食材は
食べないほうがいいですね。。

症状としては

「吐き気」「下痢」「腹痛」「発熱」

などの症状があり、一番きついのは
腹痛、下痢と吐き気あたりですかね。。

とにかくトイレに
何度も駆けこむような状態になり
トイレが住処な状態になります（本当そうなる

大人の場合は下痢の方が多いようですね。

横になろうとしても休めないし
吐き気と下痢とが交互に襲ってきますから
治りかけの頃にはもうボロボロな状態です；

１～２日ほどこうして苦しみ抜くと
大体症状が安定していき後遺症もなく
快方へと向かっていきます。

大人の場合、感染しても
発症しないケースもあり

体の免疫力の強さによってその症状の
重さも変わってくるみたいですね。

大人の場合の対処法として

大人の場合感染すると１～２日ほどで
快方へと向かっていくケースが多いですが
その代わり症状としては重いです。

とにかく感染して
下痢と嘔吐の状態が続きますが

症状を改善させるためにはウィルスを
とにかく体の外に出すしかないので

汚いですけどとにかく吐いて
トイレ行ってウィルスを追い出すことを
優先しましょう。

下痢の状態が続くと脱水症状になりやすいので
ポカリスエット、お茶などで水分補給を
しておきたいところです。

おすすめしておきたいのがコーラなどの炭酸飲料

コーラは炭酸飲料であると同時に
すごい糖分を含んでおり水分と糖分を
一緒に摂取できます。

更には弱酸性がノロウィルスにダメージを
与えてくれるとか。

漫画「もやしもん」にも載っていましたね。

高齢者の方の場合免疫力と
抵抗力が低下しているので、水分補給を怠ると
脱水症状に加えて意識障害になる
可能性もあるので

一気に命の危険が出てくる場合もΣ

水分補給すると多分
速攻トイレに行きたくなりますが・・
そこは仕方ないと諦めてもらえたらと；

床などに嘔吐してしまった場合などは
次亜塩素酸ナトリウムの0.1％溶液などで
消毒と嘔吐物の処理をしておきたいところです

詳しい方法は
こちらの記事を参考にしてください。

⇒⇒⇒ノロウィルスに感染！子供の症状に嘔吐物の処理と対処法は？

予防する上で大切なのは
生モノ系の食事をあまりとらない事と

手洗いをしっかりしておくこと。

手洗いが不十分でノロウィルスの菌が
ドアノブその他に付着していつの間にか
感染なんてケースもありますからね。

⇒⇒⇒感染予防（03）手洗いの方法

こちらの動画で
正しい手洗いについて実践していますので
チェックしておいて損はないかと思います。

症状はおさまって来たけど仕事に行って大丈夫？

１～2日ほど苦しむと
そのうち身体は回復へと向かいますが

ノロウィルスの危険な所は
症状が治ってきた後でも便などに
ウィルスが混じっている所です。

あとは空気感染もするので
まったくもって油断なりません。

ノロウィルスの感染力は
発症から一週間は続くとされていて

最も感染力が強いのは発症してから3日間。

ちょうど治ってきたかな？と感じつつ
仕事場に向かうと二次感染を
広めてしまう危険性大です。

ウィルスが排出されると思われる1週間は
職場に顔を出さないのが無難では
ないかと思います。

自分も過去に忙しい時期に
ノロウィルスにかかってバイトを1周間近く
休んだ経験があります。

病院でしっかり診断書をもらって休養してください

ノロウィルスにかかった事を伝えて
会社側が理解を示してくれれば問題ないですけど

すべての会社がそうすんなり
了承してくれるわけではないと思うので

病院に行ってしっかり治療していたという事を
証明するためにも病院での証明書を
しっかりもらってきておくことは大切です。

インフルエンザよりも認識的に甘い気がしますが
ノロウィルスも十分すぎるほど
危険な病気ですから

そこは会社を説得し
しっかり病院で証明書をもらっておき

ウィルスが排出されるまでしっかり静養して

後日その証明書を提出しておけば
文句は言われないはずです。

そこで何か小言を言おうものなら
その会社はちょっと問題ありな気がしますね；

今回のまとめとして

はい、というわけで今回は
会社に行っている大人の方が
ノロウィルスになった場合の
ケースについて書いていきました。

とにもかくにもノロウィルスの感染力は強力です

どんなに気をつけていても
1人の感染から一気に広がっていく
場合もあるので

もし感染してしまったら
それ以上広めない努力は大切だと感じます。

皆さんも感染には十分気をつけてくださいね。

ではでは今回はこのあたりで。
失礼します～また次回に～

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